Shan - Easy Cook Haleem Receptblandning 300g

Shan Easy Cook Haleem Receptblandning

Shan Easy Cook Haleem Kryddmix gör det enkelt att tillaga den traditionella rätten Haleem, en värmande och näringsrik gryta som är en favorit i sydasiatiska kök. Med denna kryddmix får du en smakfull och fyllig Haleem med perfekt balans av kryddor och textur, utan att behöva spendera timmar i köket.

Ingredienser:

Kryddmixen innehåller: salt, röd chili, ingefära, vitlök, koriander, spiskummin, kanel, kardemumma, kryddnejlika, gurkmeja och svartpeppar.

Förvaring: Förvara på en sval och torr plats, borta från direkt solljus.

Allergiinformation: Kan innehålla spår av sulfit, sesam, senap, gluten och trädnötter.

Ursprungsland: Pakistan

Näringsvärde (per 8g portion):

• Energi: 25 kcal
• Fett: 1 g (2% DGV*)
  • Mättat fett: 0 g (0% DGV)
  • Transfett: 0 g
• Kolhydrater: 3 g (1% DGV)
  • Fibrer: 1 g (4% DGV)
  • Sockerarter: 0 g
• Protein: 1 g (2% DGV)
• Salt: 1,34 g (56% DGV)

*DGV = Dagligt referensvärde baserat på ett 2 000 kcal-diet.

Du behöver också:

För denna rätt behöver du 500 g nötkött eller kyckling, 1 kopp vetekorn eller lentilblandning, 2 dl yoghurt, 1 stor lök (finhackad), 2 msk olja eller ghee, samt färska koriander- och myntablad för garnering.

Tillagning:

1. Koka vetekornen eller lentilblandningen tillsammans med köttet i en stor kastrull tills de är helt mjuka och blandningen är tjock.
2. Värm oljan eller ghee i en separat panna och stek löken tills den är gyllenbrun.
3. Tillsätt Shan Easy Cook Haleem Kryddmixen i köttet och vetekornen/lentilerna och rör om ordentligt.
4. Tillsätt yoghurt och blanda väl, fortsätt att koka tills alla smaker har blandats och blandningen är en jämn, krämig gryta.
5. Servera din Haleem varm, garnerad med stekt lök, färsk koriander och myntablad.

Njut av den rika, kryddiga och mättande smaken av Haleem med Shan Easy Cook Haleem Kryddmix – en enkel väg till en traditionell och välsmakande måltid!